Статья описывает различные виды подтягиваний на турнике и их воздействия на определенные группы мышц. В статье приведены инструкции по выполнению каждого упражнения и указаны основные акценты на работу определенных мышечных групп.

Госавтоинспекция обновила сервис проверки автомобилей на своем сайте. Теперь здесь можно узнать об истории транспортного средства и о его участии в ДТП. Обновленная версия сервиса доступна к 80-летию ГИБДД. Предоставляемая информация будет полезна как продавцам, так и покупателям автомобилей.

В статье описаны несколько правил, которые помогут водителям, которые только начинают заниматься самостоятельным ремонтом автомобиля. В частности, автор рекомендует иметь запас разнообразного крепежа, несколько ключей на случай потери, а также не отчаиваться, если какая-то гайка не откручивается.

Для безопасной езды на мокром асфальте нужно соблюдать скоростной режим, выбирать правильные шины с асимметричным рисунком и широкими продольными водоотводящими каналами, а также следить за уровнем износа протектора. Глубина протектора не должна быть меньше 4-5 мм для эффективного отвода воды из пятна контакта летом. Первые минуты дождя особенно опасны, так как на асфальте скользкие микрочастицы резины, масел и пыли еще не успели смыться.

10 простых советов, как свести к минимуму проблемы с автомобилем в жаркую погоду. Старайтесь парковать автомобиль в тени. Не оставляйте в салоне газовые зажигалки, а также пакеты с молоком, кефиром и т.п. Пострадать могут и вещи, оставленные на задней полке седанов и хэтчбеков.